Недосыпание вызывает галлюцинации памяти

Немецкие ученые обнаружили, что вероятность появления ложных воспоминаний повышается после бессонной ночи. Исследователи просили добровольцев выучить списки слов, объединенных какой-либо темой. Затем одной группе предоставляли возможность выспаться, а другая проводила ночь без сна.

Частота ошибочных воспоминаний была значительно больше среди не спавших участников эксперимента. Более того, в некоторых случаях они были гораздо более уверены в неправильных вариантах, чем в правильных.

А в тесте, проведенном через час после приема, получившие кофеин допустили на 10% меньше ошибок, пишет портал "Медновости".

Понимание процессов формирования ложной памяти особенно важно в вопросах, требующих точных воспоминаний, например, при оценке свидетельских показаний в суде.