2 в 1: стол и беговая дорожка
Категории: Техника » Медицина
Канадские ученые опубликовали в журнале Computers in Human Behavior исследование о пользе ходьбы во время работы.
Категории и теги: Техника » Медицина » Стол, Беговая дорожка, Treadmill Desk, Ходьба, Исследование, Мозг.
Тесты проводились с помощью оригинального рабочего стола Treadmill Desk, представляющего собой сочетание привычного столика и беговой дорожки. Участниками были две группы молодых людей. В течение 40 минут одна из них выполняла задания по чтению, одновременно шагая со скоростью 2,4 км/ч, контрольная группа выполняла то же задание, но просто сидя.
Через 10 минут после окончания задания добровольцы отвечали на вопросы касательно того, что они читали. Показатели активности участков головного мозга, отвечающих за память и внимание, снимали при помощи электроэнцефалографа.
Оказалось, что у тех, кто читал во время ходьбы, зарегистрировано значительное увеличение альфа-волн, также они отвечали на вопросы почти на 35% правильнее и точнее, чем контрольная группа. Ученые планируют проводить повторные исследования.
Treadmill Desk можно купить по цене около $ 1000. Как вы думаете, согласиться ли ваш работодатель потратить такую сумму на каждого, чтобы треть увеличить производительность сотрудников умственного труда?
Теги: Стол, Беговая дорожка, Treadmill Desk, Ходьба, Исследование, Мозг
Категория: Техника » Медицина
| 10-02-2015, 19:18 | Просмотров: 5 317 | Комментарии (0)
