Еще в июле этого года компания Jawbone, известная своими Bluetooth-гарнитурами, продемонстрировала фотографии своей будущей новинки – браслета под названием Up, чье предназначение до недавнего времени было толком неизвестно. И вот, наконец, девайс был анонсирован официально, так что теперь мы знаем, что Up призван помочь своему обладателю жить более здоровой и активной жизнью.

Множество различных методик и способов сохранения фигуры, лечения заболеваний или просто диет подразумевает строгий учет потребляемых человеком калорий. Актуальность проблемы подчеркивается наличием специальных программ подсчета калорий как на ПК, так и на мобильных телефонах.

Мясо, мороженное, белый хлеб и сливочное масло не так вредны для здоровья и стройной фигуры, как принято считать. Недавно ученые и диетологи опровергли подобные суждения, тем самым очень порадовав гурманов, которые пытаются держать себя в форме.

"Красное" мясо. Многие женщины отказываются есть "красное" мясо из-за того, что хотят сбросить вес и стать "здоровыми". Однако, как утверждают ученые, в постном "красном" мясе меньше жира, чем в курице. Говядина содержит в три раза больше железа и почти в четыре раза больше цинка, чем курица.