В какое время вашему организму лучше (и легче) всего просыпаться? Не знаете? А будильник aXbo знает. Наш сон состоит из чередующихся фаз медленного и быстрого сна, и именно пробуждение в оптимальный момент гарантирует нам бодрость и...
По научным данным, легкость пробуждения напрямую зависит от того, в какой фазе сна находится человек. Если будильник звонит, когда человек находится в фазе глубоко сна, пробуждение будет тяжелым, и наоборот, достаточно легко пробуждаться...