Ученые выяснили – есть на ночь даже полезно!
» Еда, Ужин, Сон, Усвояемость, Гликемический индекс, Углеводы »Австралийские ученые выяснили, что ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов с высоким гликемическим индексом, помогает быстрее уснуть. Если полученные данные удастся подтвердить в других исследованиях, можно будет считать, что найден... |