А гаджеты не виноваты
Категории: Техника » Медицина
В последнее время многие жалуются на то, что не высыпаются, так как зачитывают или заигрываются на своих гаджетах. А еще говорят, что люди в доиндустриальную эпоху спали больше.
Категории и теги: Техника » Медицина » Сон, Гаджеты, Исследование, Племена.
Но недавнее исследование опровергло все эти высказывания. Участники проекта — примитивные племена в Южной Африке, не знающие современных благ цивилизации, электричества, ни гаджетов. Три года наблюдений показали, что в среднем люди из этих племен спали всего 6,5 часов в сутки. А средняя продолжительность сна в нашем обществе составляет 7,5 часов. Так что не стоит винит во всем гаджеты, просто пересмотрите свой режим.
Теги: Сон, Гаджеты, Исследование, Племена
Категория: Техника » Медицина
| 19-10-2015, 17:23 | Просмотров: 2 142 | Комментарии (0)
